【医師監修】埋没法のダウンタイムはどれくらい？症状や過ごし方を解説

「埋没法をやってみたいけど、どのくらい腫れるんだろう」
「仕事や学校にいつから行けるのか不安で、なかなか踏み出せない」

こうした不安を抱えて、埋没法に踏み切れないという方は多いのではないでしょうか。

埋没法はメスを使わず短時間で二重を形成できる人気の施術ですが、ダウンタイムが少なからずあるため、腫れがどのくらい続くのか、いつから普通の生活に戻れるのかを事前に把握しておくことが、不安を和らげる一番の近道です。

そこで本記事では、埋没法のダウンタイムの期間・日ごとの症状の変化・腫れを悪化させるNG行動・回復を早める過ごし方まで、わかりやすく解説します。

埋没法のダウンタイムはどれくらい？症状・期間の目安

埋没法はメスを使わない施術ですが、術後には一定のダウンタイムがあり、一般的に腫れが目立つのは術後1週間程度で、完全に落ち着くまでには1〜2ヶ月程度かかります。

ダウンタイム中に起きやすい症状や期間の目安、個人差について解説します。

埋没法のダウンタイムで起きやすい症状

埋没法はメスを使わない施術ですが、まぶたに針と糸を通すため、以下のような症状が一時的に現れることがあります。

• 腫れ：
  術後2〜3日が最もひどく、「たくさん泣いた後」のような腫れぼったい状態になる。1週間程度で目立たなくなり、完全に落ち着くのは1〜2ヶ月後。
• 内出血：
  内出血： まぶたに赤紫色のあざが現れることがある。全員に出るわけではなく、出た場合も1〜2週間程度で自然に消失する。
• 傷あと・糸の結び目：
  術式によっては一定期間、針跡や糸の結び目が目立つことがある。
• 二重幅の変化：
  腫れている間は希望の幅より広く見えることがある。腫れが引くにつれて自然な幅に落ち着いていく。

いずれの症状も、時間の経過とともに落ち着いていくものがほとんどです。

ダウンタイムには個人差がある

同じ埋没法でも、ダウンタイムの長さは以下のような要因によって変わります。

要因	ダウンタイムへの影響
年齢	年齢が上がるほど回復に時間がかかりやすい傾向がある
まぶたの厚さ	まぶたが厚い方・脂肪が多い方は腫れが長引きやすい
二重幅の広さ	幅を広くデザインするほど腫れやすく、回復に時間がかかる
術式・留め点数	糸の本数が多いほど、まぶたへの負担が増えダウンタイムが長くなりやすい
術後の過ごし方	冷却や安静を徹底することで回復が早まる

多くの場合は正常な経過ですが、極端に腫れが強い・痛みが続くといった場合は、施術を受けたクリニックに早めに相談しましょう。

【術後3カ月】埋没法のダウンタイム

術後の経過は時期によって症状が大きく異なるため、「今の状態は正常なのか」という不安を解消できるよう、当日から3ヶ月後までの変化を時系列で解説します。

当日〜1日目｜腫れのスタート

麻酔の影響で、術直後からまぶたが腫れはじめ、以下のような症状が出ることが多くあります。

• 腫れ：まぶたがふっくらとした状態になる。
• 二重幅：腫れの影響で希望よりかなり広く見えるが、一時的なもの。
• 痛み：軽度なケースがほとんど。

この時期は、とにかく冷却と安静を最優先に過ごしましょう。

2〜4日目｜腫れのピーク

多くの方がこの時期に最も強い腫れを感じ、以下のような症状が出ることが多くあります。

• 腫れ：まぶたの厚みが増し、目が開きにくく感じることがある。
• 内出血：まぶたに赤紫色のあざが出る場合がある。
• 二重幅：腫れによってさらに幅が広く見え、「ハム目」のような状態になることも。

「施術前より悪くなった気がする」と感じる方もいますが、これはダウンタイム中に起こりうる正常な経過です。

焦らず冷却を続けながら安静に過ごし、人目が気になる場合はサングラスやメガネで目元を隠すのも一つの方法です。

5〜7日目｜落ち着きはじめる

腫れのピークを過ぎ、以下のように徐々に状態が落ち着き始めます。

• 腫れ：ピーク時と比べて明らかに引いてくる。まぶたの重さや開きにくさが改善される。
• 内出血：色が薄くなりはじめ、メイクで隠せる程度になってくる。

仕事や学校への復帰を検討できるタイミングですが、目元が気になる場合はメガネやサングラスを活用しましょう。

1〜2週間｜日常生活に戻れる時期

腫れがほぼ目立たなくなり、日常生活への影響がほぼなくなる時期です。

• 腫れ：メイクでほぼ隠せる程度まで落ち着く。
• 二重幅：少しずつ自然な印象になってきて、周囲から「二重にした」と気づかれにくくなる。

ただし、まだ完成する時期ではないため、「幅が思ったより広い」「左右差がある」と感じても、腫れが完全に引くまで様子を見ましょう。

3〜4週間｜仕上がりが見えてくる

むくみや腫れがほぼ解消され、カウンセリングでデザインした二重の幅に近い状態になってきます。

• 腫れ・むくみ：ほぼ解消される。
• 二重幅：デザイン時に決めた幅に近づき、「完成に近づいてきた」と実感できる。
• 左右差：腫れによる左右差が解消され、バランスが整ってくる。

この時期になると、鏡を見るのが楽しくなってくる方も多くいらっしゃいます。

1〜3ヶ月｜完成形へ

腫れや幅の揺り戻しが完全に落ち着き、本来の仕上がりが定着する時期です。

• 二重ライン：糸がまぶたになじんで安定し、自然で理想的な二重ラインが完成する。
• 肌の状態：傷跡や針跡が完全に目立たなくなる。

関連記事：二重埋没法の糸玉はいつ消える？目立つ原因と対処法を解説

埋没法のダウンタイム中の症状を悪化させるNG行動

術後の過ごし方次第でダウンタイムが長引いてしまうことがあるため、ダウンタイム中は以下のNG行動を避けるようにしましょう。

• 長風呂・湯船への入浴：
  体が温まると血流が促進され、腫れや内出血が悪化しやすくなるため、手術当日から数日はシャワー程度にとどめ、湯船への入浴は術後1週間程度控えましょう。
• 飲酒：
  アルコールには血管を拡張させる作用があり、まぶたの腫れや内出血を強める原因になるため、術後1週間は飲酒を控えることをおすすめします。
• 激しい運動：
  心拍数が上がると血流が増加し、まぶたの腫れが悪化しやすくなるため、ジムや激しいスポーツだけでなく、速足でのウォーキングも術後1週間は避けましょう。
• うつぶせ寝：
  まぶたに直接圧力がかかり、腫れが長引いたり糸がずれるリスクが高まるため、術後しばらくは仰向けか横向きで寝るよう意識しましょう。
• 塩分の多い食事：
  体内に水分が溜まりやすくなり、まぶたのむくみが助長されるため、ラーメンや加工食品など塩分の高い食事は術後しばらく控え、薄味を心がけましょう。

埋没法のダウンタイムを最小限に抑える過ごし方

術後の回復を早めるためには、NG行動を避けるだけでなく、正しいケアを積極的に取り入れることが大切です。

冷却・睡眠時の姿勢・目元のケアなど、今日から実践できるポイントを解説します。

手術当日はしっかり冷やす

術後すぐのアイシングが、腫れの進行を抑えるうえで重要なケアです。

直接肌に当てると凍傷のリスクがあるため、保冷剤や氷をタオルや濡れガーゼで包み、まぶたの上にやさしく当てましょう。

冷やしすぎに注意しながら、1回あたり10〜15分程度を目安に行いましょう。

就寝時は頭を高くする

頭が低い状態で寝るとまぶたに血液が溜まりやすくなり、翌朝のむくみが強く出る原因になります。

術後1週間程度は枕を重ねるか、折りたたんだバスタオルを枕の下に敷いて頭部を心臓より高い位置に保つようにしましょう。

目元への刺激を最小限にする

回復期間中は、目元をできる限り刺激しないように、以下のポイントを参考にして日常のケアを見直してみましょう。

• 洗顔・クレンジング：
  まぶたをこすらず、やさしく押さえるように行う。
• アイメイク：
  術後1週間を目安に再開できるが、腫れが残っている状態での無理なメイクは避ける。
• コンタクトレンズ：
  細菌が入って感染するリスクがあるため、施術後2⽇目から着⽤可能です。
• 紫外線対策：
  外出時はサングラスや帽子を活用し、まぶたへの紫外線ダメージを防ぐ。

関連記事：二重埋没の徹底ガイド｜メリット・ダウンタイム・注意点を解説

HAABクリニックの埋没法が選ばれる理由

ダウンタイムの長さはクリニックの技術や術式によって大きく変わるため、「なるべく腫れを抑えたい」「ダウンタイムを短くしたい」という方にこそ、クリニック選びが重要です。

HAABクリニックは、美容大国・韓国のドリームグループとの連携により、二重整形をはじめとした目元の施術を得意としております。

韓国ドリーム式で腫れを最小限に

HAABクリニック独自の「ドリーム式」は、韓国のドリームグループから技術を継承した埋没法です。

従来の埋没法がまぶたの表面から糸を通すのに対し、ドリーム式はまぶたの裏側から糸を通すことで表面に傷がつかず、術後の傷跡や糸の結び目が目立ちにくいため、腫れも従来の方法より少なく抑えられます。

経験豊富な医師がダウンタイムに配慮して執刀するため、「翌日から仕事がある」「なるべくバレたくない」という方でもお受けいただけます。

予算と目的に合わせて選べる複数プラン

「はじめてだからまずは費用を抑えて試したい」という方から「長期間しっかり持続させたい」という方まで、HAABクリニックでは仕上がりの強度・持続力・予算に応じて幅広いプランをご用意しております。

また、保証期間も1年から一生涯まで設定しており、万が一のときも安心してお任せいただける体制を整えております。

プラン	両目 通常価格（税込）	片目 通常価格（税込）	モニター価格 （税込）	保証
HAAB二重術2点留め	¥100,000	–	¥29,800	1年
HAAB二重術3点留め	¥135,000	–	¥49,800	1年
ハーブクロス	¥165,000	¥99,000	¥98,000	5年
ドリーム・シングル	¥165,000	¥99,000	¥98,000	3年
ドリーム・ダブル	¥295,000	¥177,000	¥245,000	一生涯
ドリーム・トリプル	¥350,000	¥210,000	¥300,000	一生涯

施術例・アフターケアも充実

HAABクリニックでは豊富な症例写真をもとに、理想の仕上がりを具体的にイメージしながらカウンセリングを受けていただけます。

「こんな二重にしたい」というイメージが言葉にしにくい場合でも、症例写真を見ながら医師と一緒に理想の形を決めていただくことが可能です。

• 術式：埋没抜糸ドリームダブル
• リスク・副作用：腫れや内出血がでる場合があります。術後2日間はコンタクトレンズの着用ができません。
• 費用：260,000円（税込）

また、術後のアフターケアも担当医が責任を持って対応しております。

「腫れがなかなか引かない」「左右差が気になる」など、ダウンタイム中に感じた不安や疑問をその都度相談できる体制を整えており、施術後もしっかりサポートさせていただきます。

まとめ

埋没法のダウンタイムは、腫れのピークが術後2〜4日で、1週間程度で日常生活への支障がほぼなくなり、1〜3ヶ月かけて完成形へと落ち着いていきます。

ただし、クリニックの技術や術式によってダウンタイムの長さや仕上がりの質は大きく変わるため、施術後に「思っていた二重と違う」「左右差が気になる」と後悔しないためにも、信頼できるクリニック選びが重要です。

HAABクリニックは、韓国のドリームグループから技術を継承した「ドリーム式」により、腫れを最小限に抑えながら自然で理想的な二重ラインを目指していただけます。

術後のアフターケアも担当医が責任を持って対応いたしますので、はじめての二重整形で不安を感じている方も、まずはお気軽にご相談ください。